Hypnose
L’hypnose est un « état modifié de conscience » qui se rapproche de ce que l’on peut expérimenter spontanément au quotidien quand « on est dans la lune » ou « à côté de ses pompes ».
Selon Milton Erickson, qui a beaucoup contribué au développement de l’hypnose thérapeutique, c’est « un état d’attention et de réceptivité intenses avec une augmentation de la réactivité à une idée ou à un groupe d’idées ». Même si le phénomène est, encore actuellement, difficilement explicable, des études par IRM et pet-scan ont montré qu’il s’agissait bien d’une réalité scientifique, avec des résultats visualisables.
Ainsi, les zones activées du cerveau sont différentes si on pense simplement à un souvenir (zones de la mémoire) ou si on l’évoque en hypnose (zones de la motricité) ; tout se passe « comme si » on revivait le souvenir.
La transe hypnotique est le passage de l’état de veille ordinaire à cet état de « veille élargie » ; elle permet d’accéder à des ressources personnelles latentes (des expériences, des émotions, des aptitudes oubliées…) et ensuite de les utiliser pour induire des changements positifs dans les comportements ou de nouvelles dispositions d’esprit. L’hypnothérapeute sert de guide bienveillant pour accéder à ces ressources.
L’Hypnothérapie a montré entre autres son efficacité dans les addictions (tabagisme, troubles du comportement alimentaire…), les phobies, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs aigües ou chroniques.
Tarifs séances d'hypnose 2022
Séance hors nomenclature
60 €
Tous les actes hors nomenclature ne donnent pas lieu à un remboursement par la sécurité sociale.